Ar raudonos šviesos terapijos prietaisas gali padėti atsigauti raumenims?

Raudonos šviesos terapijos prietaisasyra rankinis arba atskiras prietaisas, skleidžiantis raudoną šviesą, skatinantis odos gijimą ir mažinantis uždegimą. Prietaisas dažnai naudojamas dermatologijos klinikose, o pastaruoju metu dėl savo efektyvumo išpopuliarėjo tarp namų priežiūros sprendimų ieškančių žmonių.

Ar raudonos šviesos terapija gali padėti atsigauti raumenims?

Daugelis sportininkų ir kūno rengybos entuziastų klausia, ar raudonos šviesos terapijos prietaisas gali padėti atstatyti raumenis. Manoma, kad padidindama kraujotaką ir sumažindama uždegimą, raudonos šviesos terapija padeda raumenims greičiau atsigauti po fizinio krūvio. Tačiau norint patvirtinti šią teoriją, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Kokie yra raudonos šviesos terapijos prietaiso naudojimo pranašumai?

Be raumenų atsigavimo, kai kurie raudonos šviesos terapijos prietaiso privalumai yra raukšlių, smulkių linijų ir randų mažinimas, bendro odos tonuso ir tekstūros gerinimas, skausmo ir uždegimo mažinimas bei kraujotakos gerinimas.

Ar saugu naudoti raudonos šviesos terapijos įrenginį?

Taip, raudonos šviesos terapijos prietaisai laikomi saugiais naudoti namuose. Prietaisai skleidžia ne UV šviesą ir paprastai laikomi neinvaziniais ir neskausmingais. Tačiau asmenys, kurie yra jautrūs šviesai arba vartoja vaistus, kurie padidina jautrumą šviesai, prieš naudodami turėtų pasitarti su gydytoju.

Kaip dažnai turėčiau naudoti raudonos šviesos terapijos įrenginį?

Naudojimo dažnumas aRaudonos šviesos terapijos prietaisaspriklauso nuo gydomos problemos. Odos ligoms ar senėjimo prevencijos tikslais rekomenduojama naudoti kasdien. Raumenų atsigavimui ar skausmui malšinti prietaisą rekomenduojama naudoti du ar tris kartus per savaitę. Apibendrinant galima pasakyti, kad raudonos šviesos terapijos prietaisas yra perspektyvi alternatyvi terapija žmonėms, ieškantiems natūralių gydymo sprendimų. Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, šio įrenginio naudojimo pranašumai yra akivaizdūs. Dėl savo naudojimo paprastumo ir prieinamumo, nenuostabu, kad raudonos šviesos terapijos prietaisas pastaraisiais metais tampa vis populiaresnis.

„Shenzhen Calvon Technology Co., Ltd.“ įsipareigoja teikti naujoviškus ir veiksmingus produktus, skirtus naudojimui namuose ir profesionalams, kurie skatina sveikatą ir gerovę. Didžiausią dėmesį skirdami klientų pasitenkinimui, mūsų produktai yra sukurti taip, kad atitiktų aukščiausius kokybės ir saugos standartus. Apsilankykite mūsų svetainėje adresuhttps://www.errayhealing.com/Norėdami gauti daugiau informacijos arba susisiekite su mumis elinfo@errayhealing.com.

Nuorodos

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N. ir Hamblin, M. R. (2013). Žemo lygio lazerio (šviesos) terapija (LLLT) odoje: stimuliuojanti, gydanti, atkurianti. Odos medicinos ir chirurgijos seminarai, 32(1), 41–52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Fotobiomoduliacijos priešuždegiminio poveikio mechanizmai ir taikymas. AIMS biofizika, 4(3), 337–361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V. ir Lopes-Martins, R. Á. (2006). Žemo lygio lazerio terapija sukelia nuo dozės priklausomą TNFα lygio sumažėjimą ūminio uždegimo metu. Lazeriai chirurgijoje ir medicinoje, 38(7), 704–710.

4. Leavitt, M. (2017). Ar raudonos šviesos terapija yra saugi? Sveikatos linija. Gauta iš https://www.healthline.com/health/red-light-therapy#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., De Araújo Santana, D. F. ir Dos Santos, J. N. (2020). Galimas fotobiomoduliacijos panaudojimas sportinėms traumoms. Klinikinės ortopedijos ir traumų žurnalas, 11 (2 priedas), S275–S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R. ir Parizotto, N. A. (2012). Žemo lygio lazerio (šviesos) terapija (LLLT) raumenų audiniams: efektyvumas, nuovargis ir atstatymas, naudingi šviesos galia. Fotonika ir lazeriai medicinoje, 1(4), 267–286.

7. Barolet, D. ir Boucher, A. (2010). Profilaktinė žemo lygio šviesos terapija hipertrofiniams randams ir keloidams gydyti: atvejų serija. Kosmetikos ir lazerio terapijos žurnalas, 12(2), 118–122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J. ir Roberts, N. W. (2020). Fotobiomoduliacijos panaudojimo ląstelių ir sisteminiuose skausmo mechanizmuose įrodymų bazė: sisteminė literatūros apžvalga ir metaanalizė. Mokslinės ataskaitos, 10(1), 1–22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S. ir Tegos, G. P. (2013). Mėlyna šviesa infekcinėms ligoms: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori ir ne tik? Atsparumo vaistams atnaujinimai, 16 (4–6), 141–147.

10. Akyol, U. M., Çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D. ir Aydin, A. (2019). Naujos 311 nm titano safyro lazerio sistemos psoriazei veiksmingumas ir saugumas: bandomasis tyrimas. Kosmetikos ir lazerio terapijos žurnalas, 21(4), 186–192.