Ar vaikai ir pagyvenę žmonės gali naudoti pirties kambarį?

Saunos kambarysyra vieta, skirta žmonėms patirti sausų ar drėgnų šilumos sesijas, kurios gali skatinti sveiką gyvenimą. Tai gali būti atskira erdvė arba įsikūręs kūno rengybos, SPA viešbutyje ar privačioje gyvenamojoje vietoje. Temperatūra gali svyruoti nuo 60 ° C-90 ° C, ir ji padeda atpalaiduoti kūną, palengvinti skausmą ir sumažinti stresą. Ant „Sauna“ kambario sienos yra medinių suolų, kuriuose vartotojai gali sėdėti ar atsigulti mėgautis karščiu.

Ar vaikai gali naudoti pirties kambarį?

Kai kuriems žmonėms gali kilti klausimas, ar vaikams saugu naudotis pirties kambariu. Apskritai vaikai iki šešerių metų turėtų vengti jo naudoti dėl jų perkaitimo rizikos. 6–12 metų vaikai turėtų naudoti tik pirtį suaugusiųjų priežiūra, ir jie neturėtų likti saunoje daugiau nei dešimt-penkiolika minučių. Prieš vaikus naudodamiesi sauna, jie turėtų gerti vandenį, kad išliktų hidratuotas.

Ar pagyvenę žmonės gali naudoti pirties kambarį?

Pagyvenę žmonės gali naudotis „Sauna“ kambariu, tačiau jiems reikia imtis papildomos priežiūros ir atsargumo priemonių. Prieš naudodamiesi sauna, jie turėtų pasitarti su gydytoju, kad įsitikintų, jog tai jiems yra saugu. Jie taip pat turi būti hidratuoti prieš ir po pirties sesijos. Vyresnio amžiaus žmonės neturėtų per ilgai likti pirties kambaryje ir vengti aukštos temperatūros.

Kokie yra „Sauna“ kambario naudojimo pranašumai?

Be atsipalaidavimo, „Sauna“ kambario naudojimas kūnui gali suteikti įvairių privalumų. Tai gali padėti pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, palengvinti nuovargį ir sumažinti stresą. Tai taip pat padeda pašalinti toksinus iš kūno prakaituojant. Šilumos poveikis taip pat gali skatinti kraujotaką ir palengvinti raumenų bei sąnarių skausmus.

Apskritai, „Sauna“ kambariuose yra daug privalumų ir juos gali naudoti skirtingo amžiaus žmonės, turintys tinkamų atsargumo priemonių. Tai naudinga sveiko gyvenimo ir streso mažinimo priemonė. Jei turite kokių nors rūpesčių, ar nesate tikri, ar „Sauna“ kambarys jums tinka, patartina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Moksliniai saunos kambario tyrimai

1. Laukkanen T, Kunutsor S, Khan H ir kt. Saunos maudymasis yra atvirkščiai susijęs su demencija ir Alzheimerio liga vidutinio amžiaus suomių vyrams. Amžiaus senėjimas 2017; 46: 245–249.

2. Kukkonen-Harjula, K., Kauppinen, K. Saunos maudymosi poveikis sveikatai ir rizika. Int J circumpoLar Health. 2006 m. Balandžio mėn.; 65 (3): 195-205.

3. Hannuksela ML, Ellahham S. Saunos maudymosi nauda ir rizika. Am J Med. 2001; 110 (2): 118–126.

4. Hussain J, Cohen M. Klinikinis įprastų sausų saunos maudymosi poveikis: sisteminė apžvalga. „Evid“ pagrįstas komplemento alternatyvas Med 2018; 1857413.

5. Crinnion WJ. Toksino pašalinimas per prakaitą: trumpa istorija ir įrodymų peržiūra. Altern Med Rev. 2011; 16 (3): 215-327.

6. Leppäluoto J ir kt. Endokrininis pakartotinio pirties maudymosi poveikis. „Acta Physiol Scand“. 1986; 128 (3): 467–470.

7. Wybenga-Groot Le ir kt. Šilumos šoko baltymo ekspresijos moduliavimas reaguojant į šiluminį ir išeminį stresą Kinijos žiurkėno kiaušidžių ląstelėse. Vėžys Res. 1995; 55 (9): 1912–1922

8. Kihara T ir kt. WAON terapija pagerina miokardo perfuziją pacientams, sergantiems vainikinių arterijų liga. J am col cardiol img. 2010; 3 (4): 321-328.

9. Kauppinen KP. Saunos, dušo ir ledo vandens panardinimo. Fiziologiniai atsakai į trumpą šilumos, vėsos ir šalčio poveikį. II dalis: kraujotakos ir kvėpavimo takų pokyčiai. Arkties medicinos tyrimai. 1989; 48 (1): 44–54.

10. Jari Laukkanen, Tanjaniina Laukkanen, Setor K. Kunutsor ir kt. Saunos maudymosi suomių vyrų ir moterų širdies ir kraujagyslių kraujagyslių kraujagyslių bei moterų mirtingumo asociacija.Jama Intern Med. 2018; 178 (2): 1-9.

„Shenzhen Cavlon Technology Co., Ltd.“ yra profesionalus „Sauna“ kambarių gamintojas ir tiekėjas, teikiantis aukštos kokybės produktus ir paslaugas visame pasaulyje. Mes turime atsidavusius inžinierius ir dizainerius, kurie užtikrina, kad mūsų produktai atitiktų tarptautinius standartus ir klientų specifikacijas. Mūsų svetainėhttps://www.szcavlon.comPateikiama išsami informacija apie mūsų produktus ir paslaugas. Jei turite klausimų, susisiekite su mumisinfo@szcavlon.com.